2年ほど前、現在ボクシングバンタム級王者の武居選手がキックボクシング時代に、こちらを装着してトレーニング行っているのをみてVTRをみて、巨人の星のトレーニングだと感動し、衝動買いしました。 ですが実際使ってみると、チューブの負荷とミット打ちの負荷で、身体がとんでもないダメージを負って数回の使用で、断念しました。 プロを目指している、若い方、運動習慣がある程度あるかたには良いかと思いますのでおすすめできます。 腰ベルトをはめて、そこから手首足首にそれぞれチューブが連動して負荷をかけてくれます。 武居選手はこちらを装着して、ミットを行っていましたが、シャドーでも良いと思います。 また格闘家等されない方でも、普通ランニング、ウォーキングする際に着用しても、効果があると思います。